|
Gewicht omlaag: -0.4 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.4, 0, 0) kg
Gewicht = (17.5, 55.0, 2.9) kg
Verdeling = (23.3, 72.9, 3.8) %
Vocht = 54.2%
Late meting. Vasthouden moet ik 💪!
|
75,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
1970 kcal
|
Fett: 91,35g | Prot: 125,83g | Kolh.: 166,44g.
Frukost: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Middag: Pickwick Original English Thee, Banana, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Beemster Extra Belegen 48+, Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: AH Mango Sorbetijs. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|