Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2013
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2013:
|
1515 kcal
|
Fett: 92,92g | Prot: 68,69g | Kolh.: 112,65g.
Frukost: Winchell's Plain Bagel with Cream Cheese. Lunch: Caesar Salad Dressing, Subway Turkey Breast Salad. Middag: solid white tuna northern, Mayonnaise, Margarine, Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: Southern Grove Oven Roasted Salted Whole Almonds, Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|