Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
84,5 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
1933 kcal
|
Fett: 113,38g | Prot: 74,58g | Kolh.: 158,94g.
Frukost: Победа Конфета Мишки в Лесу, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Крабовых Палочек, Пирог со Шпинатом, Капучино. Middag: Чай, Блины на Молоке, Уже Готово Рулетики из Ветчины, Фаршированные Сыром с Чесноком. Snacks/Annat: Окей Виноград Черный . mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
22 feb 21 av medlem: persik8754
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna13021974kon 's vikthistorik
|