Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
97,4 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
1555 kcal
|
Fett: 27,54g | Prot: 56,32g | Kolh.: 267,50g.
Frukost: Coffee with Milk, Egg (Whole) , Country Soft Table Spread, Nature's Fresh Multigrain Toast. Lunch: St Pierres Regular Teriyaki Chicken. Middag: Potato (Flesh and Skin) , Wattie's Salsa Chilli Beans (Medium). Snacks/Annat: Kraft Vegemite, Country Soft Table Spread, Cadbury Roses, Keri Premium Orange Juice, Huntley & Palmers Sesameal Cracked Pepper, Gala Apples, Coffee with Milk. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ko grey guy ahau 's vikthistorik
|