Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
51,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
932 kcal
|
Fett: 50,46g | Prot: 47,03g | Kolh.: 71,74g.
Frukost: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Свитлогорье Сливки 10%, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Умалат Сыр Мягкий Черкесский. Lunch: ВкусВилл Салат-Боул со Свёклой, Цукини и Сыром Тофу, Starbucks Киш Лорен с Брокколи и Сыром, Токио Сити Тыквенный Суп. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|