Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
64,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
751 kcal
|
Fett: 32,03g | Prot: 64,63g | Kolh.: 50,81g.
Frukost: Svetia Stevia, Café, Nopales, Great Value Avena Instantanea con Nueces y Dátiles, Huevos a la Mexicana, Pronto Gelatina Light. Lunch: Aderezo de Ensalada Ranch, Salmón Rosado, Mangos, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde. Middag: Noche Buena Queso Manchego, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
montsedealba 's vikthistorik
|