Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
74 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
1387 kcal
|
Fett: 51,44g | Prot: 72,98g | Kolh.: 153,93g.
Frukost: Бургер Кинг Кофе Глясе, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Cofix Котлета Паровая с Гречкой Отварной. Middag: Сметанин Айран 0,5%, Мёд, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Ökar 3,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
22 feb 21 av medlem: persik8754
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|