Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
56,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
1777 kcal
|
Fett: 56,13g | Prot: 121,77g | Kolh.: 208,89g.
Frukost: Don't Worry Merengue Relleno de Chocolate, Don't Worry Quinoa Bites, Miel, Nescafé Clásico, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, San Marcos Leche Entera, Naranjas. Lunch: Libanius Jocoque Seco Natural, Salmón, Betabel, Pimiento Rojo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, Queso Parmesano Rallado Seco, Barilla Salsa de Tomate Sabor Parmesano, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Combinado Primavera. Middag: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya, San Marcos Leche Entera, Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Mamey. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|