Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
65,2 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
1076 kcal
|
Fett: 17,50g | Prot: 31,40g | Kolh.: 82,06g.
Lunch: Daiya Black Cherry Greek Yogurt. Middag: Red Table Wine , Merlot Wine , Smart Ones Classic Favorites Spaghetti with Meat Sauce. Snacks/Annat: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Red Table Wine , Merlot Wine . mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|