Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
84,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
2091 kcal
|
Fett: 119,42g | Prot: 103,23g | Kolh.: 149,99g.
Frukost: Мясная Лавка Сардельки Свиные, Простоквашино Молоко 1,5%, Barilla Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, President Сметана 15%, Борщ с Курицей. Middag: Селянське Молоко 1,5%, Helios Персиковый Джем, Творог 5%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Annat: Кофе Латте, Медовик, Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|