ardiansyahsaesar 's dagbok, 22 feb 21

ardiansyahsaesar 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021

76 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 5 kg. Kosten följs: Ej tillgängligt.

Visa kostkalendern, 22 februari 2021:

1156 kcal

Fett: 27,63g | Prot: 99,97g | Kolh.: 134,40g. Frukost: Bubur Ayam. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Middag: Ubi Bakar Cilembu. Snacks/Annat: Melon. mer...

2657 kcal

Träning: Gym - 2 timmar, Vila - 15 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

ardiansyahsaesar 's vikthistorik

Se komplett historik

ardiansyahsaesar 's dagbok, 22 feb 21

Lämna en kommentar

ardiansyahsaesar 's vikthistorik