Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
79,6 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
1788 kcal
|
Fett: 73,99g | Prot: 167,14g | Kolh.: 104,58g.
Frukost: Макароны с Курицей. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Летний, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Middag: Куриный Бульон из Грудки, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Ананас. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sasha Flok 's vikthistorik
|