Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
54,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
1479 kcal
|
Fett: 30,63g | Prot: 80,58g | Kolh.: 238,99g.
Frukost: En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Plátano Maduro, Quaker Avena Multisemillas Manzana y Pasas. Lunch: Cuisine & Co Lomitos de Atun en Agua , Tomates, Dole Lechuga Escarola, Coliflor. Middag: Vivo Brunch Frutos Rojos, Plátano Maduro, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Snacks/Annat: Queso Natural, Pan Integral, Tomates, Huevo Cocido, Fuchs Pan Molde Integral. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valentinabelenvasquez 's vikthistorik
|