Abel ghazalah 's dagbok, 22 feb 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
55,2 kg Tappat hittills: 17,8 kg.    Kvarvarande: 3,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
371 kcal Fett: 7,07g | Prot: 29,21g | Kolh.: 44,08g.   Frukost: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. mer...
Tappar 0,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Abel ghazalah 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.