Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
88,2 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
1281 kcal
|
Fett: 68,23g | Prot: 101,07g | Kolh.: 89,73g.
Frukost: Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Egg. Lunch: Daisy Light Sour Cream, Raw Vegetable, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel. Middag: Hello Fresh Steakhouse Pork Chops. Snacks/Annat: Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Trader Joe's Raw Almonds. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kathyscoop 's vikthistorik
|