Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
903 kcal
|
Fett: 36,40g | Prot: 88,05g | Kolh.: 54,50g.
Frukost: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Сливочное Масло, Азбука Сыра Сыр Витязь 40%, Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей, Голубика, Село Зеленое Творог 5%, Магнит Банан. Middag: Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|