|
89,50. +300 грамм.Но даже если и больше ничего страшного...Точно не 90кг.А вообще второй день такая непонятная "петрушка"...Пора менять батарейку на весах видимо...Ну или просто немного мышц сегодня прибыло...)))Вообщем всем замечательного настроения!!!)))
|
89,5 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
1630 kcal
|
Fett: 54,57g | Prot: 122,22g | Kolh.: 163,61g.
Frukost: из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода, Любятово Подушечки Молочные, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Middag: Polar Минтай Филе Порционное, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Акконд Ломтишка Десерт, Творог 18%. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
У меня также скачет, то +, то - 200-300гр. Ничего страшного) А потом раз... и хороший отвесик. Главное набраться терпения и продолжать💪 Удачи! 💐
22 feb 21 av medlem: leshina-mariya
|
leshina-mariya,Да конечно,все у нас получится!)))Вы тоже умница!!!Потихоньку дойдём до своих целей!Да и это понятно, что вес прыгает.У Вас и у меня уже осталось не так много сбрасывать и организм борется и не хочет отдавать без боя свои запасы оставшиеся)))Вам тоже удачи и успехов!!!)))Спасибо за поддержку!!!;-)
22 feb 21 av medlem: Mariya Sunshine
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|