Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
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67,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
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1516 kcal
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Fett: 58,50g | Prot: 110,83g | Kolh.: 136,53g.
Frukost: Aceite de Oliva, Carrefour Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan Campeón del Mundo. Lunch: Hacendado Pera Conferencia, Salteado de verdura y patata, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Middag: Consum Pan de Cristal , Aldi Hamburguesa de Pollo y Queso, Flan del aldi. Snacks/Annat: Gullón Tortitas de Maiz con Chocolate Negro, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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