Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
127,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 62,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
1745 kcal
|
Fett: 72,72g | Prot: 58,72g | Kolh.: 206,46g.
Frukost: Caffè Latte, Mulino Bianco Cioccofrolle. Lunch: Selex Contorno Grigliato, Uovo. Middag: Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cioccofrolle, PanBauletto Panbauletto, Dodoni Feta, Olio d'oliva, Esselunga Insalatina Lattughino Verde. Snacks/Annat: Smart Barrette ai Cereali con Gocce di Cioccolato . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|