Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
1107 kcal
|
Fett: 50,32g | Prot: 59,05g | Kolh.: 108,50g.
Lunch: Kartoffelgratin, Terrasuisse Rindsfiletsteak, Gemischter Salat mit Dressing. Middag: Coop Prix Garantie Crevettes, Rotes Thai Curry, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Annat: Coop Fine Food Panna Cotta. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|