Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
55,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
979 kcal
|
Fett: 39,04g | Prot: 40,67g | Kolh.: 111,50g.
Frukost: Бельгийские Вафли, Яйцо Всмятку, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Большая Перемена Вареники с Творогом Соленые. Middag: Сахар, Пятерочка Лимон. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|