Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
64,1 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
1480 kcal
|
Fett: 70,18g | Prot: 99,74g | Kolh.: 111,00g.
Frukost: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Myprotein Протеин, Яйцо, Вологодский Хлебокомбинат Булочка с Посыпкой, Болгарский Перец. Middag: Нескафе Капучино, Шашлык из Свинины, Mixbar Попкорн Солёный. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|