Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
646 kcal
|
Fett: 30,36g | Prot: 34,19g | Kolh.: 61,85g.
Frukost: Кулиничи Булка Маковик, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Чудова Марка Квашеная Капуста, Інделіка Филе Индейки , Киевхлеб Хлеб Финский, Омлет Омлет Домашний. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olyushka_B 's vikthistorik
|