Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
1679 kcal
|
Fett: 60,54g | Prot: 104,20g | Kolh.: 189,28g.
Frukost: Modi Соленая Карамель, Fine Life Манго Сушеное, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Middag: My Box Лосось и Кальмар в Сливочном Соусе с Лапшой Удон . Snacks/Annat: M&M's Криспи , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|