|
high calorie blue cheese salad last night.
|
54,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2011:
|
2910 kcal
|
Fett: 114,83g | Prot: 152,33g | Kolh.: 208,79g.
Frukost: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Diet Coke, viactiv. Lunch: betty crocker oatmeal chocolate chip cookie, grilled cheese, bbq, french fries, sliders. Middag: bread, sargento colby jack snack cheese, blue cheese dressing, crab cake, salad. mer...
|
|
1542 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 19 minuter, Vila - 14 timmar och 41 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnykate 's vikthistorik
|