Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
85 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
463 kcal
|
Fett: 10,62g | Prot: 33,00g | Kolh.: 59,94g.
Frukost: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Первый Вкус Творог 9%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MIKHAIL_CHESNOKOV 's vikthistorik
|