Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
73,7 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
824 kcal
|
Fett: 17,52g | Prot: 84,84g | Kolh.: 83,08g.
Frukost: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Помидор Сливка, ВкусВилл Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Крыжовник, Черная Смородина, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Мистраль Ядрица Гречневая. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_red_bs 's vikthistorik
|