Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
581 kcal
|
Fett: 45,22g | Prot: 32,73g | Kolh.: 7,62g.
Frukost: Котлеты из Бедра Индейки EV 1002/240, Селянське Масло Сливочное 82%, Масло Гхи, Яйцо, De Luxe Сыр Маасдам, Кабачок. mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena.maslianikova 's vikthistorik
|