Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
58,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
1776 kcal
|
Fett: 47,68g | Prot: 101,85g | Kolh.: 233,23g.
Frukost: Milbona Bevanda alla Mandorla Bio, Belbake Dark Chocolate Drops, Uovo, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Molino Rossetto Farina di Riso. Lunch: Amonatura Granella di Pistacchi, Zucchine, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Salmone Selvaggio, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Belbake Preparato senza Glutine Pizza. Middag: Probios Pangrattato senza Glutine, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Broccoli, Patate, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Annat: Nutella Nutella, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Latteria Yogurt Bianco Magro senza Lattosio. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|