Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
61,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
1341 kcal
|
Fett: 39,22g | Prot: 103,64g | Kolh.: 141,24g.
Frukost: Coffee Like Капучино (400мл). Lunch: Едим Дома Жимолость, Данон Творог Мягкий 0%, Седьмой континент Творог. Middag: Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью, Мэри Лаваш Армянский, Магнит Мандарин, Natur Foods Клюква Сушеная, Ледниковый Период Грецкий Орех, Iberica Оливки с Косточкой, Heinz Кетчуп Томатный, Фабрика Имени Крупской Торт Балтийский Шоколадный, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Косуля Мясо. Snacks/Annat: Первый Вкус Кефир 0,1%, Окей Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|