Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
51,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
1646 kcal
|
Fett: 69,49g | Prot: 130,43g | Kolh.: 118,21g.
Frukost: Лента Мандарин, Fine Life Малина Варенье Домашнее, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. Lunch: Лента Грейпфрут, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Сваренное Вкрутую Яйцо, Оладья из Говяжей Печени, Artfruit Авокадо ХАСС. Middag: Fine Life Малина Варенье Домашнее, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Kalamata Гранатовый Соус , Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Индейка в Соевом Соусе на Гриле, Vasco X-Bar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Parmalat Сливки 23%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Лента Мандарин, Киви. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|