Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
1149 kcal
|
Fett: 42,37g | Prot: 84,26g | Kolh.: 106,59g.
Frukost: Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds), Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Лента Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Tea (Brewed), 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Middag: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Волжские Просторы Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|