Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
49,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
2250 kcal
|
Fett: 109,13g | Prot: 96,10g | Kolh.: 224,35g.
Frukost: Ирмень Молоко 2,5%, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Черкизово Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо, Bridel Blue Cheese, Кофе Эспрессо. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Чай, Макдоналдс Большие Креветки (4), Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Бахетле Котлета Школьная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|