Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
1340 kcal
|
Fett: 62,31g | Prot: 61,93g | Kolh.: 131,89g.
Frukost: Шарлиз Черничный Пирог, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Жареное Яйцо без Жира, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Snacks/Annat: ПП Кекс. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|