Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
70,2 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
1846 kcal
|
Fett: 85,25g | Prot: 65,69g | Kolh.: 194,52g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Чио Рио. Lunch: Бургер Кинг Капучино , Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Брокколи Тушеные, Куриная Отбивная, Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу, Бахетле Булочка Здоровье, Борщ с Говядиной. Middag: Капучино, Сладкая Булочка с Корицей, Valio Jogurtti Вишня, Индейка Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|