Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
77,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
808 kcal
|
Fett: 41,95g | Prot: 58,60g | Kolh.: 52,70g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Семга Запеченная, Уха, Салат из Помидоров. Middag: Кофе с Молоком, Сухофрукты, Миндаль Миндаль, Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Шампиньоны. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsareva_svetlana22 's vikthistorik
|