Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2021
|
73,4 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2021:
|
622 kcal
|
Fett: 36,23g | Prot: 14,36g | Kolh.: 59,56g.
Lunch: Hormel Original Pepperoni Slices, Philadelphia Original Cream Cheese, Apples . Snacks/Annat: Nature Box Fancy Dried Figs, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|