Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2021
|
99,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 31,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2021:
|
1302 kcal
|
Fett: 102,12g | Prot: 75,61g | Kolh.: 19,90g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Heavy Whipping Cream. Lunch: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Egg White. Middag: GUYS BBQ SAUCE SMOKEY BACON, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Butter, Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten), Artic Garden California blend. Snacks/Annat: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Stovers My patty. mer...
|
|
3921 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Hushållsarbete - 9 timmar, Vila - 6 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PrairieRains 's vikthistorik
|