Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
52,2 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
563 kcal
|
Fett: 15,81g | Prot: 56,71g | Kolh.: 51,77g.
Lunch: 西柚, 鱼, 兔肉, 豆腐, 粉条, 香菇, 全脂牛奶, 油菜, 茼蒿. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|