Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2013
|
61,4 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2013:
|
484 kcal
|
Fett: 24,45g | Prot: 34,34g | Kolh.: 35,43g.
Frukost: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Jarrow Formulas Optimal Plant Proteins, Splenda No Calorie Sweetener, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Spinach, Cucumber (Peeled), Bananas, Cream (Half & Half), Coffee. Lunch: Cucumber (Peeled), Egg. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hkjellybean123 's vikthistorik
|