Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2021
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2021:
|
1538 kcal
|
Fett: 52,70g | Prot: 71,17g | Kolh.: 191,16g.
Frukost: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Печенье Рыбки, Кофе с Сахаром. Middag: Балтийский берег Икра Мойвы с Копченым Лососем, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом, Drive Энергетик. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniyamatyl 's vikthistorik
|