Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2021
|
59,7 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2021:
|
371 kcal
|
Fett: 23,58g | Prot: 16,09g | Kolh.: 31,56g.
Middag: Fried Tofu , Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Bell Peppers, Coconut Meat, Carrots . mer...
|
|
1642 kcal
|
Träning:
Bikram Yoga - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melissaknight 's vikthistorik
|