Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2013
|
76,4 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2013:
|
872 kcal
|
Fett: 33,13g | Prot: 31,51g | Kolh.: 116,91g.
Frukost: Strawberries. Lunch: Dare Breton Multigrain Crackers. Middag: Trader Joe's Middle Eastern Flatbread, Gouda Cheese. Snacks/Annat: Tom's Pork Skins, Tootsie Roll Tootsie Pop, Nature Box Sunshine Chips. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|