Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2021
|
89,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2021:
|
1629 kcal
|
Fett: 56,81g | Prot: 56,57g | Kolh.: 232,49g.
Frukost: Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Licuado de Fresa, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Lunch: Marinela Principe, Salpicón. Middag: Licuado de Banana, Queso Fresco, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz. Snacks/Annat: Sunbites Palomitas Explotadas con Aire, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacao. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suigeneris86 's vikthistorik
|