Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2021
|
87,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2021:
|
622 kcal
|
Fett: 32,24g | Prot: 42,08g | Kolh.: 37,70g.
Frukost: Boiled Egg, Whole Milk, Quaker Instant Oatmeal - Apple Crisp. Lunch: Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Kroger Jumbo Eggs. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edbannister 's vikthistorik
|