Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2021
|
89,4 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2021:
|
230 kcal
|
Fett: 8,00g | Prot: 4,00g | Kolh.: 35,00g.
Frukost: Nabisco Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|