Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
121,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
1469 kcal
|
Fett: 45,06g | Prot: 37,83g | Kolh.: 153,48g.
Frukost: Auchan Jus de Pomme. Lunch: Monoprix Bio Ananas en Morceaux , Daunat Pause Pasta Océane Thon Fromage. Middag: Auchan Yaourt à la Grecque sur Lit de Fruits, Daunat Pause Pasta Océane Thon Fromage . Snacks/Annat: Jack Daniel's Whisky, Clémentines, Café. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mehdi.aidoud 's vikthistorik
|