Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2021
|
106,7 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2021:
|
1459 kcal
|
Fett: 32,21g | Prot: 63,59g | Kolh.: 221,37g.
Frukost: Innocent Smoothie Fraises Bananes. Lunch: Ebly Blé Cuit, Lidl Crevettes, Maizena Fleur de Maïs, Bjorg Lait d'amande. Middag: Toque du Chef Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Lidl Croque Saumon PDT et Légumes, Saint Eloi Haricots Rouges, Lidl Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Annat: Camille Bloch Ragusa Noir, Mandarine, Carrefour Tarte aux Pommes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|