|
32.2% body fat
|
98,4 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2021:
|
1529 kcal
|
Fett: 80,20g | Prot: 108,75g | Kolh.: 94,20g.
Frukost: Extra Virgin Olive Oil, Butter, Tomatoes, Mushrooms, Young Green Onions, Asparagus, Sweet Red Peppers, Zucchini, Broccoli Flower Clusters, Cooked Egg White, Scrambled Egg, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Ground Beef (Cooked), WinCo Foods San Francisco Blend, WinCo Foods Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Great Value Frozen Whole Strawberries. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|