Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2013
|
59,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2013:
|
1128 kcal
|
Fett: 25,80g | Prot: 34,20g | Kolh.: 186,00g.
Lunch: Tio João 7 Grãos Integrais. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claraguiar 's vikthistorik
|